PRIMER MONOGRÁFICO
¿Quieres dar a tu operación bikini un enfoque definitivo?
Aprende a comer de manera correcta y sin dietas permanentes.
Programa:
17:00 Presentación y entrega de documentación.
17:05 – 18:00 Desarrollo teórico:
- La importancia de introducir nuevos hábitos para evitar dietas constantes.
- Tipos de sobrepeso: análisis de las causas.
- Hábitos adecuados para cada tipo de sobrepeso.
18:00 – 18:05 Descanso
18:05 – 19:00 Recetas ligeras, sencillas y sabrosas.
- Entrantes y bebidas más adecuados.
- Platos principales: Fuentes de proteínas ligeras y digestivas. Elaboración
Alimentos crudos y aliño adecuado
Incorporación de alimentos vegetales vivos.
- Probióticos indicados.
19:00 – 19:05 Descanso
19:05 – 20:00 Trabajo personal guiado por la coach.
INVERSIÓN:
Teórico – Práctico
Degustación – Recetas
Inversión: 50 € – Reservar la plaza antes del 17 de Julio de 2018
FECHA y HORARIO
19 de JULIO de 2018
17:00h a 20:00h
IMPARTE:
Mar Llamas del Agua – Médico
Alfredo Pérez García – Farmacéutico